イギリス出身のThe Rolling Stonesに強い影響を受けて育った私は苔が生えないことを意識して生きている所が多くあります。
その為には、コンフォートゾーンに留まらず、常に新しいことを始めたり、成長するためのトレーニングを欠かさない事が大切だと考え生活しています。
先週の傘寿の方からの言葉で『若い内から少しは健康にも気を遣っておくことが大切』と頂戴しましたので、色々と考えています。
二十代、三十代では意識もしなかった体力低下を感じることが、増えています。
自衛隊に所属していた経験からも人よりは体力に自信を持っていましたが、現実的には日々のトレーニングが無ければ維持も容易ではありません。
今のうちから備えておかなければ、二十年後に健康を意識しても出来ることは少ないと思います。
流れてきた動画で『薬と考えて食事をしておかなければ、食事のように薬を食べることになる』と言う言葉を知りました。
諸先輩方の背中を見ながら、短期視点と長期視点が混在していることを体感していますので、私の中の長期視点の比率を上げつつ目先では転がり続ける石のように苔の生えない自分自身であるべく実践してまいります。
これから真に新たな取組は容易ではありませんので、今までの経験の中で興味を持っている分野での中からいくつかピックアップしながら、深掘りやトレーニングを進めます。
一年二年で到達出来るものは少ないと考え、二十年後にどこまで体得できているかを楽しみに芸に励みます。
いずれ身を助けてくれることもあるだろうと、楽しみながらも修練を積んで参ります。